试管前3个月如何调理？

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准备做试管的夫妻可以通过生活、饮食进行调理。首先生活方面一定要保持良好心态，并注意劳逸结合避免出现自身压力过大、过于劳累以及长期熬夜晚睡等症状，同时还要进行体育锻炼提高身体素质。另外，饮食方面多食用含蛋白质、维生素以及微量元素类食物以保证营养均衡，但是不要过度食用寒性或刺激性食物，并且还需戒烟戒酒。建议积极督促自己进行调节以免影响卵子质量，调节期前避免使用药物以免出现不良影响。