女人停经了就老得快吗？

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女性在停经后，存在一定老得快的现象，因为机体卵巢失去了正常功能，体内激素水平也发生变化，所以对机体的身心健康等造成一定影响。除此以外，若女性在此期间尚未做好个人护理、营养摄入不足或者长期熬夜等，也会加快机体的衰老。若女性停经后保养尚好，则不存在老得快的现象。为缓解机体衰老的速度，女性平时需要调整好心态，保持身心愉悦；多食一些富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、银耳、燕窝等。