12号来月经排卵期是什么时候？

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一般来说，排卵日是在下次月经来潮前十四天，如果月经周期是二十八天，按照一个月是30天，排卵日可能是二十六号左右；若月经周期是三十天，排卵日可能是二十八号，而排卵日前五天和后四天，被称为排卵期。在排卵期的前后，要保持饮食的清淡，不要进食辛辣、刺激和过于生冷的食物，防止引起痛经。如果想要孩子，可以在排卵期增加同房的时间，以增加受孕的几率。另外平时要保持良好的心态，不要过于焦虑和紧张，防止影响受孕的几率。