例假期间可以喝红豆薏米茶吗？

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月经期间最好不要喝红豆薏米茶，其属于寒凉性物质，月经期间食用可能会导致盆腔内的血液淤积，从而出现痛经以及气滞血瘀等症状，建议您月经期间饮食应以温热性食物为主，避免食用生冷刺激的食物，比如冰淇淋、雪糕以及柿子等，以免出现月经期延长以及腹痛加剧等现象。红豆薏米茶饮用的时候应避开月经期，平时适量饮用可以起到利尿通淋以及加快体内新陈代谢等作用。