如何让淤堵月经排出？

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要想让淤堵月经排出，患者在月经即将来潮的前两至三天应该适当服用益母草颗粒，具有排淤血的作用，其次患者还可以多喝一些红糖水，能够起到活血的功效，帮助排泄恶露，同时在月经期间饮用红糖水，还可以为机体增加能量。另外患者要注意做好腹部的保暖，不要受凉，也不要吃寒凉的食物，应该适当多进食富含膳食纤维的食物，可以保持大便通畅，避免盆腔充血。