经期不能吃芒果吗？

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月经期间可以适当的吃芒果，芒果中含有大量的维生素以及微量元素等物质，可以补充月经期间女性所需要的营养物质，并且可以缓解身体不适的症状，对镇痛以及抗氧化有一定的帮助，但是需要注意不能一次性吃太多，避免影响月经量。建议你在月经期间保证饮食的合理性，不要经常吃油腻的食物，以及辛辣刺激的食物等。其次，需要注意腹部保暖，避免着凉，出现痛经的现象。