来例假的时候可以喝红茶吗？

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女性在月经期间可以适量喝红茶，适当喝红茶可以起到温经散寒、理气调经的功效，能够缓解月经量少或宫寒血瘀等不良的现象，能够缓解痛经。但是如果是月经量大的女性，则不要喝红茶，避免导致月经量的进一步增加。此外还需要避免大量喝红茶，以免影响身体对铁的吸收。女性在月经期间如果喝红茶则需要避免红茶过浓。在经期的女性还需要避免吃辛辣生冷的食物，避免腹部受凉。