孕妇燥热睡不着怎么办？

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孕妇出现燥热的情况，可能是体内孕激素导致的，首先患者心态要平和，不要暴躁；其次室内温度不要太高，可以用空调来降温，但是空调不能直接对着身体吹；睡衣的材质建议选择棉质的，有吸汗的效果，饮食以清淡为主，可以缓解烦躁等症状；如果不是外在因素导致的，是身体不舒服引起的，要及时到医院的妇产科进行就诊，根据病因，对症治疗，还要定期来院产检，方便了解胎儿的发育情况。