饿着肚子奶水会变少吗？

精选回答

如果女性经常饿着肚子奶水是会变少的。哺乳期妇女的乳汁量与饮食的摄入有较大的关系，如果女性饮食不规律，饮水量减少，不经常进食富含蛋白质、维生素类的食物，体内缺乏营养物质，乳汁分泌都会减少，如果宝宝还没有断奶，建议女性平时要多摄入汤水类的食物，比如排骨汤、鸡蛋羹、鸡汤、猪蹄汤等，可以促进乳汁的分泌。女性平时还要注意保持心态的平和，避免情绪起伏过大。