吃了dha还要吃鱼肝油吗？

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孕妇吃了DHA之后是否有必要再吃鱼肝油取决于孕妇体内是否缺乏维生素A、D。如果孕妇体内维生素A、D含量不足或是有缺钙表现，都可以服用。如果没有缺乏维生素A、D的情况，没有必要吃鱼肝油。DHA俗称脑黄金，在妊娠三个月以后服用可以促进胎儿神经系统发育，提高孩子的智力。鱼肝油的主要成分是维生素A、D，可以保护皮肤完整性、促进钙的吸收。孕妇需要根据自身的实际情况选择营养品，不建议过量补充营养物质。