腰脱怎么治最好的方法？

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腰椎滑脱的最佳治疗方法要看病情的轻重。轻度的采取保守治疗，减少剧烈运动和重体力劳动，纠正长时间弯腰或久坐的不良习惯，避免受凉和潮湿，进行腰部肌肉功能锻炼，如平板支撑或小燕飞，增加腰椎的稳定性。疼痛明显的口服非甾体类消炎止痛药物或压痛点注射利多卡因和强的松龙注射液封闭治疗。重度的需要手术进行内固定，恢复腰椎力线。