数胎动的正确方法？

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建议孕妇在早晨、中午、晚上的固定时间断对宝宝的胎动进行记录，如果宝宝每小时的胎动频率大于三次，就表示宝宝的发育状况良好。还可以将三次的胎动总数相加并乘以4，总数大于等于25次就属于正常现象，15-25次之间就属于中度异常，小于等于15次就属于危险型。此外，女性在怀孕期间还要定期去医院进行胎心监护等项目的检查。平时要多休息，并注意饮食营养均衡，更有利于宝宝健康发育。