孕妇吃芡实对胎儿好吗？

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孕妇吃芡实对胎儿有好处。芡实中含有大量的淀粉、粗纤维、钙、磷、核黄素、胡萝卜素、铁、硫胺素、尼克酸、抗坏血酸等物质，孕妇适量吃芡实可以补充自身和胎儿发育所需的营养，有助于胎儿生长发育。芡实还是一味中药材，性平，味甘、涩，具有补脾止泻、益肾固精、除湿止带等功效，适量食用可以有效的缓解尿频、遗尿、脾虚久泻等病症。除此之外，芡实还可以帮助去除身体内的湿气。