手臂拉伤疼痛怎么处理？

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手臂肌肉的拉伤，可能是肱骨外上髁炎或者内上髁炎。外侧的叫外上髁炎，又称网球肘，内侧称内上髁炎，又叫做高尔夫球肘。肌肉的拉伤多是急性创伤，严重的有些还有会并骨折。如果排除骨折的，就是单纯肌肉拉伤，早期急性期可以先冷敷，然后限制活动，之后给肌肉修复时间，也可以贴膏药，膏药有活血化瘀、舒筋活血的。必要时给用护腕或是护肘这一类保护性工具，用来限制肌肉牵拉活动，也会有好处。