孕后期耻骨疼怎么缓解？

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建议孕妇可以先适当的休息，避免长时间站立，而且运动幅度不宜过大，减少对耻骨的刺激，以免导致疼痛加重。在卧床休息时，可以在两腿间放枕头，站立时可以使用托腹带缓解子宫对耻骨的压迫。孕妇也可以适当的热敷、按摩小腹，缓解局部疼痛。因为孕晚期胎儿比较大，而且激素分泌改变，所以会刺激耻骨导致局部疼痛明显。如果疼痛严重难以忍受，需去医院做B超、胎心监护等检查确定病因。