妊娠高血压如何预防？

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预防妊娠高血压首先要调整饮食习惯，这段时间要避免吃钠盐含量高的食物，可以吃高蛋白和高维生素的食物，比如牛肉、牛奶、虾、鱼肉、鸡蛋、苹果、橙子、柚子、橘子、西红柿、黄瓜等，这有利于促进胎儿发育。建议孕妇要定期去医院产检，这段时间要保持心情舒畅，避免情绪激动，不要压力过大。孕妇不能吸烟饮酒，不能使用会引起血压升高的药物。孕妇还要控制体重增长，整个孕期体重增加不能超过二十五斤。