怀孕两个多月便秘怎么办？

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怀孕是个特殊时期，非必要情况下避免使用药物治疗，防止机体吸收药物对胎儿造成影响。对于孕期便秘症状较轻的孕妇，选用食物疗法和运动疗法，多喝水，多补充富含维生素及纤维素的蔬菜和水果，改善便秘的现象，并且日常避免长时间的站或者躺着，每天适当的走动。对于便秘症状较严重的孕妇，需在医生的指导下使用药物进行治疗，避免用力排便，防止造成流产等现象。孕期注意定期产检，准确的了解自身及胎儿的健康情况。