备孕喝苏打水什么作用？

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女性在备孕期间是可以喝苏打水的。苏打水呈弱碱性，对于有胃酸过多情况的女性有比较好的缓解作用，还能缓解便秘和消化不良的症状。苏打水有一定的抗氧化作用，可以防止皮肤老化，对精子和卵子的质量都不会有太大的影响，患者不必过于担心。女性在备孕期间要注意饮食均衡，少吃辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜水果，适当地去户外进行运动，保证良好的心情，遵医嘱口服叶酸。