坐月子生气回奶了怎么办？

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坐月子生气回奶了需要保持心情愉悦，同时还可以用热毛巾进行乳房热敷，其可以加快乳房的血液循环速度，从而加重乳汁分泌，也可以适当多吃下奶的食物，比如黄豆猪蹄汤、乌骨鸡汤、排骨山药汤等，必要时还可以遵医嘱服用通草下奶汤来加快乳汁的分泌。月子期间出现回奶的现象时还可以多让宝宝吮吸乳头，吮吸乳头也可以刺激乳汁的分泌，还可以让专业的通乳师来通奶。