儿童可以吃阿胶糕吗？

精选回答

儿童是可以适量的食用阿胶糕的。阿胶糕营养价值高，由阿胶、红枣、黑芝麻、核桃仁等组成，具有益气补血、美容养颜、固本培元的功效，能够提高人体的免疫力，对儿童的生长发育有一定的改善作用。但是儿童不宜过量的食用阿胶糕，以免影响其他营养物质的吸收，增加身体的负担。儿童平时需要均衡营养，多吃富含维生素以及纤维素的食物，加强有氧运动，促进生长发育。