避孕方法有哪些？

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避孕方法可以采用药物来避孕，比如：长效避孕药、短效避孕药、紧急避孕药等等。也可以使用避孕套、皮埋避孕等避孕方法。此外，女性可以选择宫内节育器来避孕，男性可以进行结扎手术，通过阻断输精管来达到避孕效果。平时可以根据自己的情况，来选择合适的避孕方式。尽量不要太大的压力，防止出现焦虑等心理障碍。要学会合理的放松自己。饮食上尽量清淡一些，不要特别的油腻、辛辣。