妊娠糖尿病吃哪些粗粮？

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妊娠糖尿病患者可以食用小麦，能够起到安神、健胃厚肠、消热止渴等效果。也可以吃玉米，能够起到降糖、降血脂等效果。还可以食用荞麦，能够有下气消积、清热利湿等效果。此外，可以吃小米、薏米、黑豆、麦麸、绿豆、大豆等粗粮。患者平时尽量不要吃含有高糖的食物，防止血糖出现太大的波动，影响胎儿正常的生长以及发育。可以多吃一些含糖低的水果以及蔬菜，不要吃高脂肪、辛辣等刺激的东西。