肩膀肌肉酸痛的原因？

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出现肩膀肌肉酸痛的情况，考虑是以下几种原因导致：第一种，首先最常见的因素是肩周炎导致，可以进行中医针灸活血化瘀，达到止痛的效果，也可以外敷云南白药膏缓解酸痛。第二种，考虑是由于手臂受风寒导致，可以进行适当的热敷，及时增添衣物，避免吹风。第三种，考虑是由于长时间玩手机，或者是提拉重物导致，近期要注意休息，避免活动肩部。