怎样缓解孕晚期水肿？

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针对孕晚期水肿症状，平时可以适当进行慢走等活动，也可以偶尔使用热水泡脚，加快机体新陈代谢速度，改善水钠潴留问题。其次，休息的时候，将患肢适当抬高，有利于血液回流。平时睡觉的时候，保持左侧卧位，防止对胎儿造成压迫。另外，日常可以适当进食南瓜、冬瓜等具有利尿效果的食物，从而改善孕晚期水肿症状。此外，孕晚期的时候也要注意避免过度饮水，以防水分滞留。