来月经可以吃阿胶吗？

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月经期间是不建议吃阿胶的。阿胶是滋补的食物，但是具有活血化瘀的作用，经期食用会造成经量过多，延长经期，导致月经淋漓不尽。同时还会使月经不畅，加重痛经的症状。建议可以在月经彻底干净后，再进行食用，能够起到补血的作用。月经期间，饮食上还需要避免生冷、辛辣食物的摄入，同时注意腹部保暖，避免受凉。保持外阴清洁卫生，避免盆浴、性生活，以免出现感染。