孕妇营养不良吃什么好呢？

精选回答

孕妇营养不良应均衡饮食，多吃富含蛋白质的食物，例如鸡蛋、牛奶、大豆制品，多吃富含维生素的食物，例如西红柿、苹果、猕猴桃、胡萝卜等，也可以可以在医生的指导下服用多种维生素，怀孕早期要摄入足量的叶酸，能够预防胎儿畸形，如果孕妇缺铁可以多吃瘦肉、动物血制品、动物肝脏等，如果上述治疗没有明显的效果必要时可以给予肠胃营养。平时要保证充足的睡眠，避免过度劳累。