怀孕6个多月便秘怎么办？

精选回答

孕妇便秘后需要及时调整饮食习惯，多食用富含水分、维生素和纤维素的食物。孕妇在进食后也可以适当的按摩腹部，促进局部的血液循环，也可以进行慢走等运动，帮助消化。孕妇还应该大量饮水，从而增加粪便中的含水量。孕妇还应该养成良好的排便习惯，不宜长时间蹲坐。如果便秘比较严重，建议在医生的指导下使用不对胎儿产生影响的药物进行治疗，例如乳果糖等。