痛经睡不着觉怎么办？

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痛经睡不着觉，患者可以用热水袋敷在小腹部位，同时还可以配合手部的按摩，改善痛经的症状。其次患者也可以在肚脐部位贴痛经贴，通过刺激穴位来缓解痛经，如果疼痛的症状非常剧烈，就需要服用镇痛类药物治疗，例如去痛片、布洛芬缓释胶囊或者是塞来昔布片等。另外患者在经期要注意全身保暖，避免受凉刺激，也不能吃寒凉性食物，等到月经结束后，可以去医院检查下子宫。