来月经肚子疼腰疼怎么办？

精选回答

来月经后出现肚子疼腰疼的症状，可以通过适当休息，对腰腹部进行按摩或热敷来缓解，其次女性也可以喝些热牛奶、红糖水等热饮缓解。如果疼痛症状较重，对患者日常生活造成影响，也可以在医生指导下应用具有调经止痛功效的药物治疗。在经期女性也要养成健康的生活习惯，避免进行剧烈运动，避免出现熬夜现象，同时女性要调整饮食，建议吃些米粥、面条、瘦肉粥等温热的食物。