孕期糖尿病可以吃什么坚果？

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患有妊娠期糖尿病的情况下，孕妇平时可以少量食用开心果、花生、榛子、核桃、腰果等坚果，只要整体摄入的热量控制在一定范围内，一般不会引起血糖出现较大波动。坚果类食物还含有镁元素、锌元素等微量元素和不饱和脂肪酸，适当食用有利于促进胎儿大脑发育。此外，孕妇平时还要注意保持饮食清淡，适当运动，并尽量选择在两餐之间适当食用坚果、水果，有利于维持血糖稳定。