两个肩膀疼怎么办？

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在这种情况下，如果病因明确，可以通过理疗、外用药物、止痛药、针灸、按摩等综合治疗，这种情况很可能是由肩周炎引起的，如果你知道病因，可以采用上述方法进行治疗，但如果病因不明，应到医院进行具体全面的检查，然后进行对症治疗。此外，我们还需要注意日常生活的维护，不努力工作，不感冒，在生活饮食中，要多调整，多吃营养、清淡、易消化、高蛋白、高钙的食物，多吃新鲜的蔬果，补充所需营养。