女孩初来月经前的征兆？

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女孩初来月经前的征兆是会出现小腹不坠痛、乳房胀痛、白带增多、烦躁、易怒、褐色白带、头痛、头晕、腹胀、腰骶部酸痛。有些女性还会出现乳房发育、腋窝和阴阜部位会出现阴毛。女性月经来潮的时候要多休息，避免劳累，注意保暖，要及时更换卫生巾。每天晚上还要用温水清洗会阴部，这段时间要避免进行盆浴或泡澡。这段时间还要避免受凉或淋雨。饮食方面要多吃温热的食物，不能吃冰淇淋等寒凉的饮食。