母乳不够吃怎么办？

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出现母乳不够的情况，如果平时在服用某些药物，需要立即停药，因为在哺乳期时，有些药物会影响乳汁的分泌。其次还可以让宝宝增加吸吮的次数，因为宝宝在吸吮乳头时，会刺激脑下垂体分泌，从而增加乳汁的分泌。哺乳期可以食用营养价值较高的食物，并且多喝汤水，可以促进乳汁的分泌。最好每天需要保持良好的情绪，会使母乳增加分泌，并且保证正常的睡眠质量，避免熬夜、过度劳累等。