韧带劳损怎么办？

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通常来说急性韧带损伤首先需要将受伤的一侧肢体局部制动，避免二次损伤，再拿冰袋冷敷一段时间，减少组织的水肿充血。建议48小时内，都要间断冰敷患处，每次十五分钟，每一个小时敷一次。在48小时后，可以进行热敷，并适当使用一些活血化瘀的口服药。如果韧带损伤过重，导致韧带撕裂，必须迅速到医院就诊，及时手术治疗。