女性来月经可以吃菠萝吗？

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女性在月经期间可以适当食用菠萝。因为女性在月经期间体质需要，需要及时补充营养。而菠萝含有各种矿物质、微量元素等营养物质，维生素c的含量也非常丰富，能够为人体补充能量，提高免疫力。菠萝中的菠萝朊酶还能促进血液循环，促进经血排出体外，有利于缓解痛经。但是菠萝性寒，大量食用会对消化系统造成刺激，增加月经不调的可能性，因此少量食用菠萝，更有利于健康。