女人更年期会头晕吗？

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女性更年期会出现头晕的症状，主要与性激素波动导致自主神经系统功能紊乱有关，还会出现头痛、心烦、出汗、乏力、四肢麻木、心悸、胸闷、失眠等症状，有部分女性还会出现轻度高血压，更年期的女性雌激素缺乏还可能会导致骨质疏松。平时要养成良好的作息习惯，适当的增加运动，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃富含钙质的食物，例如瘦肉、牛奶等，要保持心情愉悦，患者家属应体谅患者波动的情绪。