月经期间能吃柿饼吗？

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部分女性在月经期间可以少量食用柿饼，柿饼的优质果糖及蛋白质、钙、磷等营养物质，可恢复女性在经期失血导致的免疫力下降、气血失衡、倦怠无力等症状。另外其富含的膳食纤维能调节肠胃功能，可促进肠胃蠕动，避免出现便秘等症状。但是由于柿性寒凉，若过往有宫寒经痛、脾胃虚弱等症候者不宜食用，否则可能加重症状，出现月经不调、消化不良、腹泻、腹痛等症状。