来月经可以喝黑枸杞吗？

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月经来潮期间的女性是可以喝黑枸杞的。黑枸杞有补血补气的作用，它也含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质以及微量元素等营养物质，同时可以增强体质，在喝黑枸杞水后，并不会对月经产生影响，反而有美容、保健的作用，经常饮用也可以促进经血排出通畅、温经散寒。另外经期女性也可以适当食用温热性的水果，而且需要多休息，避免身体过度劳累，尤其是注意腹部保暖。