来大姨妈可以吃羊肉吗？

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来大姨妈是能吃羊肉的。羊肉本身含有丰富的蛋白质、维生素等，当月经来的时候可能会造成机体免疫力低下，还会出现身体虚弱、疲劳、无力的症状。这时候多食用一些羊肉，可以增强免疫力。但是因为月经期间可能会有肠胃功能减弱的情况，所以一定要适量吃羊肉，以免发生消化不良的症状。如果月经期间出现腹胀、腹痛的症状，可以用毛巾热敷腹部并进行按摩，再适量做一些运动，以缓解不舒适的现象。