月经期间能吃萝卜吗？

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月经期间是可以吃萝卜的，但是要注意量的控制，因为萝卜性凉，如果月经期间大量吃萝卜，可能会出现痛经和胃肠胀气的情况。萝卜中含有大量的维生素C、叶酸、植物蛋白、纤维素等营养物质，而且还具有宽中下气、止咳化痰、清热解毒、利便、除燥生津等功效，适量食用可以促进胃肠蠕动，促进身体中废物的排出，还可以起到降血脂、软化血管、稳定血压、预防冠心病、预防动脉硬化等功效。