下面松弛了怎么办？

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女性阴道松弛有不同的原因，女性在分娩之后，绝大部分会出现阴道松弛的情况，这是因为先露部长时间压迫盆骨底，从而形成了肌肉松弛，所以在生完孩子之后，要进行提肛运动，提肛运动还需在医生的指导下进行较好，这样可以锻炼盆底肌肉，让盆底肌张力恢复，从而恢复阴道松弛的情况。一般是随着年龄的增长也会使阴道松弛，此时也可以进行提肛运动进行恢复。