经期能吃巧克力吗？

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月经期间的女性是可以食用巧克力的。巧克力属于高热量的食物，它可以增加血液循环，缓解平滑肌痉挛以及血管痉挛，其次巧克力中也含有单糖，能够让糖分迅速被吸收，当然如果食用过多的巧克力有可能会导致身体内的热量堆积，让身材变胖。其次食用过多的巧克力，对于经期有痛经的女性而言，也会加重痛经症状，所以想要食用巧克力，需要在月经期间适当食用。