经期可以吃海鲜吗？

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经期的女性是可以食用海鲜的，但是在食用期间需要注意食用量，避免食用过多。海鲜中含有丰富的营养物质，可以加强经期女性身体内的营养。如果对海鲜过敏，则不建议食用，当然本身肠胃不好的人群，也不建议食用海鲜，在经期食用海鲜，有可能会让病情加重。另外经期食用过多的海鲜，因为海鲜属于寒凉性食物，有可能会导致女性出现痛经症状，也有可能会让经量减少，经期缩短。