上环后注意什么？

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上节育环后的女性需注意个人卫生，保持阴部的清洁干燥，勤换内裤，定时清洗阴部，两周内避免坐浴及性生活；注意保证充足的休息，避免熬夜劳累，避免剧烈运动或是重体力劳动；保证合理饮食，多吃蛋白质含量服的食物以及维生素、膳食纤维丰富的新鲜水果和蔬菜；上环后的女性还需注意观察阴部出血的情况，若是出血量超过月经量的，或者是下腹部有阵发性疼痛的，需要及时到医院检查。