月经来了腰酸怎么办？

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月经期间腰酸是女性月经期间常见的现象，主要是身体中前列腺素升高引起的。如果腰酸不是很严重，可以通过热敷、按摩、适当运动等方法缓解。如果腰酸的症状比较严重，出现腰疼或其他不适的症状就要引起重视，可能是盆腔炎等妇科疾病引起的。对于这种情况，建议最好去医院妇科检查一下。如果确诊有盆腔炎等妇科疾病，要及时采取合适的方法进行治疗，避免症状加重。