来月经能喝绿豆汤吗？

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来月经是可以少量的喝绿豆汤的，但是要避免冰镇的绿豆汤。绿豆汤在夏季具有消暑止渴的功效。绿豆汤中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，缓解便秘，绿豆汤中还含有许多钙和铁，能够有效的预防女性的缺铁性贫血，骨质疏松等，还能缓解月经期的不适症状。但由于绿豆汤偏寒性，经期过量食用可能会引起宫寒，痛经等情况，有可能还会加重痛经，出现腹痛，腹泻等不良情况。