大姨妈颜色浅怎么办？

精选回答

如果月经只是出现颜色浅，而月经量仍在正常范围之内，一般无需做任何处理。要是贫血导致的月经颜色浅，可以补充铁元素，适当的服用一些阿胶、红糖等。还有可能是由于气血比较虚弱，建议您可以服用补气养血、活血调经的中药或者中成药来进行调理，比如八珍益母丸以及益母草颗粒。在日常生活中可以多吃红枣、桂圆、枸杞等食物，并进行适当的运动，促进血液循环，提高身体素质，使月经的颜色逐渐恢复正常。