为什么来月经前体重增加？

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一些女性在来月经之前出现体重增加的现象，主要是因为女性来月经期间身体内雌激素和孕激素分泌增多，雌孕激素分泌增多会引起钠水潴留，也就是身体中的水分不能及时的排出，从而出现体重增加的现象。月经前体重增加并不是脂肪增加，所以不需要太担心。一般月经结束后，体重就会恢复正常。建议女性月经期间要注意保暖，饮食尽量清淡，少吃刺激性食物。