女孩来月经后还能长多高？

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女孩来月经后一般可以长3-8厘米左右。由于个人的体质、遗传因素以及营养摄入的不同，生长的高度有比较大的差异。女孩来月经后，体内的激素发生变化导致生长的速度不是很明显，但只要是骨骼还没有完全闭合，都还有生长的可能性。建议在生长发育期间增强营养，多吃高蛋白的食物，多晒太阳，营养均衡，不挑食。多做体育活动，有助于长高。早睡早起，不熬夜，少吃垃圾食品。