例假能吃芒果吗？

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女性月经到来的时候可以适当的吃芒果，但是如果对芒果过敏最好不要吃，以免造成过敏反应。芒果中含有丰富的维生素、微量元素，摄入后可以满足身体的需求。芒果中也含有丰富的膳食纤维，摄入后可以促进胃肠道蠕动，具有防治便秘的效果。女性在月经到来时不可以吃寒凉、油腻的食物，而且要注意小腹的保暖，以免受凉导致宫寒，诱发痛经影响以后正常的月经周期。